¿Qué es Inteligencia Emocional?

La Inteligencia Emocional podría definirse como la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y las de los demás con eficiencia y generando resultados positivos.


Es decir, es la habilidad para gestionar bien las emociones. Tanto las nuestras como las de los demás.